شایع ترین مشکلات شیردهی مادران به نوزادن به همراه راه حل

شیر دهی به نوزاد مخصوصا در ماه های اول سختی های خودش را دارد و مادران را نگران می نماید،مخصوصا مادرانی که فرزند اولشان را به دنیا آورده باشند و اطلاعات کافی در رابط با این مشکلات را نداشته باشند، مهم ترین اقدام قبل از هرگونه عمل آگاهی است و ما در این مقاله سعی نموده ایم تا در رابط با شایع ترین مشکلاتی که مادران در زمان شیر خوردن نوزدانشان با آن رو به رو میشوند را مطرح نماییم. از رایج ترین مشکلات شیردهی مادران می توان به : تورم سینه، تاخیر در ترشح شیر، زخم شدن نوک سینه، خشک شدن نوک سینه، نداشتن شیر کافی و … اشاره کرد که به موارد ذکر شده و ذکر نشده می پردازیم.

تورم سینه

پربودن سینه از شیر طبیعی است و در روزهای بعد از زایمان معمول زنان آنرا تجربه میکنند. تروم سینه به این دلیل رخ میدهد و معمولا 12 تا 24 ساعت پس از زایمان ادامه دارد. 

علت این مسئله تغییرات هورمونی ناگهانی و افزایش حجم شیر است و سینه ها به این علت متورم میشوند. 

تورم سینه به این معنی است که رگ های خونی در سیسنه پر شده اند و مادر به این دلیل احساس درد، تورم و سفتی در ناحیه زیر بغل خود را دارد. 

درمان مشکل تورم شیر مادر

اگر به نوزاد شیر ندهید یا شیر از سینه شما خارج نشود، تولید شیر کاهش پیدا میکند. برای تسکین علئم خفیف تورم میتوانید حمام آب گرم بگیرید یا کیسه یخ را به مدت 10 تا 15 دقیقه در فواصل شیردهی استفاده کنید. 

این کار به آزاد شدن شیر کمک میکند و اگر با مکیدن نوزاد شیر خارج نشد آنرا با پمپ خارج کنید. 

تأخیر در ترشح شیر

گاهی پس از زایمان و تولد نوزاد، به دلایل نامشخصی ترشح شیر دیرتر اتفاق میافتد. این مسئله به دلیل خشک شدن شیر نیست و نباید در این صورت تسلیم شوید. 

درمان مشکل تأخیر در ترشح شیر

میتوانید تا زمان رفع این مشکل با سرنگ به کودک شیر بدهید. 

زخمی شدن نوک سینه

شیردهی ممکن است موجب ایجاد زخم روی سینه شما بشود. برای جلوگیری از این مسئله در وضعیت درستی به نوزاد شیر بدهید و در انتهای هر وعده با انشگت دهان او را از سینه جدا کنید. در صورت مشاهده آثار زخم باید مطمئن شوید از هر سینه مقدار کافی شیر خارج میشود تا تخلیه به طور کامل صورت بگیرد. 

در غیر این صورت علائمی مثل خون مردگی، تورم و درد را در سینه ها مشاهده خواهید کرد. استفاده از یخ و خشک نگه داشتن سینه ها میتواند درد شما را کم کند. 

نوزاد در ابتلای تولد تمایل زیادی به جنب و جوش و فعالیت دارد. به این دلیل زخم ایجاد میشود. 

در طول دوران شیردهی از مصرف صابون و کرم معطر یا لوسیون حاوی الکل پرهیز کنید. استفاده از این مواد موجب خشک شدن نوک سینه و ترک برداشتن پوست میشود. 

برای نرم ماندن پوست میتوانید از لانولین خالص استفاده کنید اما باید برای نوبت بعدی شیردهی این ماده کاملا از سینه پاک و شسشته شود. 

یکی از راهکار هایی که سینه مادران زودتر بهبود یابد خرید شیردوش و استفاده از آن در زمان زخم شدگی است. شیردوش با استفاده از مکش های مهندسی شده که دارد بدون هیچ آسیب به سینه مادر شیر را دوشیده و به درون محفظه شیر دوش وارد میکند.

درمان خشک شدن و ترک برداشتن نوک سینه

بهتر است در این مدت از سینه بندهای پنبه ای و نخی استفاده کنید. برگ کلم خام که چند شیار روی آن ایجاد کرده اید نیز داخل سینه بند قرار دهید. این کار به نرم ماندن پوستتان کمک میکند. 

نداشتن شیر کافی

نوزادی که روزانه شش تا هشت پوشک نیاز دارد، مشخص است که به میزان کافی شیر دریافت میکند. بهتر است از رژیم های ساده غذایی برای غنی سازی شیر استفاده کنید. 

برخی زنان به اشتباه فکر میکنند سینه های کوچکی دارند و شیر کمی تولید میشود. اما حجم شیر ربطی به سایز سینه ندارد.

تغذیه مناسب مهم ترین راه حل برای افزایش شیر مادران

تغذیه مناسب و نوشیدن آب در این دوران مهمترین عامل تولید شیر کافی است. 

انسداد مجاری سینه

بسته شدن مجاری شیر مشکلی است که برای مادران اغلب رخ میدهد. این به دلیل گیر کردن شیر خشک شده داخل مجاری شیر است. 

این مشکل به دلیل تخلیه ناقص شیر، پوشیدن لباس های تنگ و یا بد شیردادن رخ میدهد. 

به دنبال انسداد مجاری شیردهی، برآمدگی  های کوچکی را روی سینه خواهید دید که گاهی دردناک هستند. 

اگر این شکل ظرف چند روز برطرف نشود، میتواند موجب عفونت شود. با کمپرس پرم و ماساژ ناحیه مورد نظر میتواند به رفع انسداد مجاری شیر کمک کنید. 

عفونت سینه

عفونت سینه میتواند به دلیل باکتری ایجاد شده بعد از شیردهی باشد. اگر روی سینه زخمی باشد که با تب یا علائم انفولانزا همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید. برای برطرف شدن عفونت باید از آنتی بیوتیک استفاده کرد تا سریعتر برطرف شود. در زمان مصرف این دارو شیردهی مشکلی ندارد. 

استرس

یکی از عوامل اختلال در شیردهی، استرس است. پرستاری از کودک، شنیدن صدای گریه یا فکر کردن به او موجب آزادشدن هورمون ها و ترشح طبیعی شیر از سینه مادر خواهد شد. داشتن آرامش در طول دروان شیردهی موجب جاری شدن راحت شیر خواهد شد، همچنین آرامش کودک را به همراه دارد. 

برفک نوک سینه

در دهان نوزاد مخمرهایی تولید میشود که به سینه های مادر انتقال پیدا میکند و باعث ایجاد برفک میشود. ممکن است در اثر تخمیر شیر در دهان کودک، تکه های پنیری شکل دیده شود. 

اگر در نوک سینه تان برفک مشاهده کردید از کرم های ضد قارچ استفاده کنید. 

تعویض بالش شیردهی، جوشاندن سر شیشه و قطعات شیردوشی به علاوه پد محافظ سینه و شست و شوی مرتب سینه ها پس از هربار شیردهی میتواند مانع از گسترش قارچ شود. 

قرار گرفتن در معرض آفتاب به صورت برهنه نیز میتواند به این درمان کمک کند. 

نوک صاف یا فرورفته‌ی سینه

از دیگر معضلات دوره شیردهی،نوک صاف یا فرورفته سینه ها است. نوک سینه صاف به حالتی گفته میشود که نوک سینه ها برجسته نباشد و در صورت تحریک شدن بیرون نزند. 

این مسئله در شیردهی اختلال ایجاد میکند و برای چفت شدن دهان کودک با سینه آزاردهنده شود. 

وقتی نوک سینه ها منقبض شوند یا به داخل کشیده شوند، ممکن است کمی گود یا صاف به نظر برسند. این مشکل بین بیست درصد از مادران شیرده رایج است. 

شیردهی با نوک سینه صاف 

تغییرات سینه در دوران شیردهی به صورت فرورفتگی یا صاف بودن نوک سینه بروز میکند. معمولا این مشکل بعد از زایمان رخ میدهد و جای نگرانی در این باره وجود ندارد. 

اگر پس از زایمان متوجه شدید نوک سینه شما مثل قبل برجسته نیست، نگران نشوید. بافت سینه به دلیل وجود مایع سرم درمانی بعد از زایمان برجسته میشود. با دفع و کاهش مایعات بدن این حالت تغییر میکند و به حالت طبیعی باز خواهد گشت. 

بعد از دو هفته با شیردادن یا دوشیدن شیر، سینه های شما به حالت اول باز میگردد. 

به طور کلی این مشکل حاد نیست و اگر کودک شما در شیرخوردن راحت نبود از شیردوش میتوانید استفاده کنید. 

اگر روش های شیردهی درست را از مربی یا مادر خود بیاموزید به شما کمک میکند تا از این مسئله عبور کنید. 

استفاده از پد روی سینه ها و تحریک نوک سینه با انگشت هم میتواند برای شما موثر باشد. 

منابع:

www.nhs.uk